上下床如何布置才顯得井井有條呢?

上下床本身，要考慮的是其長度，寬度是否足夠，上下床體是否平整并且是否具有良好的支撐性和舒適性。上下床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力，太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易藏濕氣，會導致腰酸背痛。上下床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看到臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到上下床上，有助于吸收大自然的能量。文章來源上下床http://www.freef.cn/。

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